
你以為口臭只是因為吃了重口味的食物?
其實,真正的口臭元兇,常藏在牙齒與舌頭裡!
口臭常見原因:
- 牙周病:牙齦發炎、牙結石堆積,產生異味
- 舌苔厚重:細菌殘渣堆在舌頭上發酵
- 齲齒:蛀牙深處藏細菌,也會產生臭味
- 唾液不足:口乾讓細菌更容易滋生
改善口臭的關鍵:
- 認真刷牙+使用牙線
- 使用舌苔刷或清舌器,每日清潔舌頭
- 多喝水、少菸酒、保持口腔濕潤
- 定期洗牙,去除牙結石與細菌溫床
若清潔都做足還是有口臭,建議找牙醫師檢查是否有牙周病或其他病因。
別讓口氣破壞你的好印象,
京澤牙醫陪你找回清新自信笑容!

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